酵素づくりとスムージー

おはよー

今日から、こころは夏休み開始

日曜日から臨海があるから、今日も大学に行って練習するらしいけどね。


さて、先週の金曜日から作り始めた酵素

毎日2回手で混ぜてたら、トロトロしてきた。
泡が出るまでは、まだまだ時間がかかりそう

早く飲みたいなぁ

そして、今日でスムージーを飲み始めて6日目

牛乳で割ると、凄く美味しい


朝食は、スムージーだけ飲んで終わり


今朝、体重測ったら600g位落ちたかも。


目標まで、あと2kg


美味しいし、簡単に出来るから苦にならず最高だー

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