身体調整


今日は、のんびりしちゃっ
た。



何日か前から、首～肩、そして肩甲骨にかけでガチガチで、起きてるのが辛い位だったの。


だから、今日は朝から整骨院へDASH!


先生に座っているのが辛いと言い、あっちこっちに電気をかけてもらったら、凄い楽になった。


帰宅して、お昼を食べて2時間の昼寝ガーン
どんだけ寝れるのか私（笑）


そして、7人の敵がいる最終回の録画を見ながら、自分のリンパ


沢山水を飲んで、老廃物出すぞーDASH!


今日は身体調整の日となったわ。


こんな日もあっていいかにひひ


さぁ、これからバレーボールに行ってきます。