こんばんは~


今日は、今年最後のバドミントン


先週木、金と股関節が激痛で全く動かず自転車すら乗れなかったしょぼん


親子ソフトボールも何も出来ずにほぼ見学ガーン


ひらりとキャッチボールだけしたけど、これまた肘が痛くてチーンショック!


そして、整骨院で金、土とガッツリ電気あてたら股関節8割完治にひひ


肘はまだまだだけど、今日の交流試合はかなり動けたぞ。


1月の団体戦までに治して勝つんだアップ


さて、タイトルの充電式カイロ





☆前向き、元気爆発主婦の幸せスウェーデンハウス生活☆-hbch-0105_01.jpg




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