リズムが(-.-;)

暑くて暑くてスポーツする以外は外に出たくない。
１日、何回暑いを連発するのか

まぁ、発電はここ何日か順調だけどね



先週の土曜日に飲み会があって睡眠のリズムが狂って最悪


飲み会で帰宅が遅くて睡眠4時間半でソフトボールの試合観戦にGO


そして、その日は夕方昼寝したけど眠くて9時過ぎには就寝


たっぷり8時間は寝たのに、昨日は暇だったから２回も昼寝しちゃって


そしたら、昨日12時まで寝れなくて今朝の起床5時半


午前中バドミントンに行ってランチしたら、また睡魔で帰宅後２時間睡眠（笑）


とにかく悪循環で困った

自業自得ですけどね～


今日は、まだ眠いから早く寝れるかなー


ところで、みんなは真夏の炎天下の下でのスポーツと体育館締め切りの中のスポーツどっちがいい？


これ、結構意見が分かれるんだよ。


私は、もちろん体育館


温度が高くても直射日光に当たるより全然い～なぁ～。

体育館なら、真夏でも大丈夫だけど外は絶対無理


どっちが多いかなぁ～

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