ダイエット3日目〜!おはようございます!今日は綺麗に晴れて気分がよいです〜✨朝から1時間弱散歩してきました!!さてさてまずは今日の体重はこちら↓56.7kg(前日比-0.3kg)でした!とりあえず誤差くらいには減らすことが出来ました(笑)炭水化物を多少減らしたり、有酸素運動も久しぶりに家の中でランニングしたりしたので体脂肪率もいい感じに減らせて嬉しいです(*´ ꒳ `*)さて、今日は晴れてるのでたくさん運動して水分取りつつ食事管理していきます!それではバイバイにゃんฅ•ω•ฅ
