桜見物の帰りに「ティーサロン寿徳」（@小諸市）に寄りました

いま小諸市は桜が満開。

遠くに浅間連邦を望む絶好の桜スポット

小諸城址「懐古園」にもたくさんの人があふれていましたが、運よく（？！）歩道には誰もいない瞬間を捉えました（爆）

帰り道。小諸駅前にある、以前から気になってたお店に入りました。

「ティーサロン寿徳（じゅとく）」さん

コーヒー好きの自分には近くて遠い。なかなか踏み込めないお店でしたが、このたび嫁のたっての希望で踏み入れてみました。自分はコーヒーが飲みたかったのですが、「日本紅茶協会認定のお店」とはどんなものか気になって、「アールグレイ・ティー」を頼んでみました。

向こう側の嫁はダージリンを注文。

一緒に頼んだのが、ここの名物の「生クリーム」をつかった「小倉クリームトースト」

どれも美味しかったです。アールグレイは今まで経験したことのない強いベルガモットの香りとフルーティーな口当たり。観光客にも大人気という「小倉クリームトースト」。店主自慢の「生クリーム」は牛乳の風味が強く、かといってしつこさのない絶妙な味と質感。小倉餡も甘すぎずペロっと食べられてしまいました。隣の席にいたファミリーの男の子が

「これ、すっげー美味しい！」

・・・と思わず叫んでました(笑)

嫁が頼んだフードメニューは、最近はまってるという・・・

スコーン

店主に「いかがでしたか？」と聞かれて、「もう少しカリっとしてるほうが好みです」とズバリと答える嫁・・・。スコーンに対するこだわりがこんなに強かったとは驚きです。

そんな店主。とっても気さくです。店内の時計は５分すすんでるそうで、曰く「田舎は電車の本数が少ないから、お客さんが乗り遅れないようにね。」と。田舎の駅前のお店ならではの心遣いに、都会から来た観光客の方々も心が和むようです。

これから何度でも訪れたくなるようなお店でした。

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 【「高原の城下町・信州小諸」の老舗質店】

「質・井沢屋」
（販売店：「Select shop IZAWAYA」）

※問い合わせはコチラへ！！
0267-22-0180
メールアドレス：info@izawaya.jp
ホームページ：http://izawaya.jp

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体脂肪が下がりました！！

のっけから、何かの健康食品のキャッチコピー？？のような題名ですが・・・

ジムでの月初の「身体組成チェック」を受けました。

前回は理由があって２月。二か月間が空いてしまいましたが、嬉しい変化が・・・

上が体重。下が体脂肪率です。体重はほぼ一定ですが、

体脂肪率の急降下ぶりがすごくないですか？！

体脂肪率　17.9パーセント！！　自己ベストです。結果が出たとき一瞬目を疑いましたよ（汗）。

「部位別筋肉量」を見ると、今回は両足の筋肉が増えていました。右側が目立って増えてるのは、まだケガをした左膝をかばってる影響でしょうか。

いずれにしても、

今回（４月３日）

前回（２月６日）

マイナス標準まで落ちました。「もう少しで軽肥満」から脱出です。

けっこう急なこの変化の要因を考えてみると・・・

やはりスキー？？

この二週間は回数も行きましたし、コブもけっこう滑りました。コブ滑るとけっこう脚にくるんですよ（汗）。スキーに行かなくてはいけない理由が増えました。

これからのシーズン。スキーが出来なくなるので不安ですが、ランニングでもしてこの状態を維持したいものです。

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 【「高原の城下町・信州小諸」の老舗質店】

「質・井沢屋」
（販売店：「Select shop IZAWAYA」）

※問い合わせはコチラへ！！
0267-22-0180
メールアドレス：info@izawaya.jp
ホームページ：http://izawaya.jp

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スキーは麻薬です。

今シーズンの締めに、行ってまいりました。

白馬八方尾根スキー場

M 師匠の「コブコブ・レッスン」です。

八方尾根は単独のスキー場としては国内最大級。日本離れしたアルペン的景観が楽しめます。

ゲレンデも国内屈指の難斜面が目白押し。

ここは「兎平」というコース。超有名なコブ斜面ですが、この日は多数のギャラリーが・・・・

先の平昌オリンピックのモーグル競技で銅メダルを獲得した原大智選手が来ていました。この超難斜面をすげー勢いで滑って行きました。

そんな原選手に触発されたかは分かりませんが・・・

はい。わたくしです。一応それらしく写っていますが、上の原選手の画像のように雪飛沫（しぶき）がたっていませんね。スピードが全然違います（爆）

この黒菱の脇のラインコブは、三年前に膝の半月板を痛め、その後2シーズンを棒に振らされた因縁のコースです。超ビビりながらの滑りでしたが、M 師匠のご指導もありなんとか無事に滑り降りました。リベンジした感じで気持ちいい！！

これで今シーズンは終わりの予定ですが・・・。

ますます楽しくなってしまいました！！

怖かったコブが面白くなってきました。

これはやヴぁい！です。

・・・麻薬みたいなものです。

「出来なかったことが出来るようになる」。４０を超えたオヤジがこんな楽しみを得られるのもスキーならではですし、M 師匠の適切な指導のおかげでもあります。

M 師匠が代表を務められるスキークラブはこちら。
→WiTZ(ウィッツ)スキークラブ

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 【「高原の城下町・信州小諸」の老舗質店】

「質・井沢屋」
（販売店：「Select shop IZAWAYA」）

※問い合わせはコチラへ！！
0267-22-0180
メールアドレス：info@izawaya.jp
ホームページ：http://izawaya.jp

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