先日…宮下教室に参加した際の動作のエラー
「ハンギングバック」の対策ドリル
印象的で理解が間違えていたので紹介
宮下コーチが編集長
アドレスから(靴で失礼します)
スイングしながら歩いて行こうとしますが…
大きな勘違いは…ここ
歩く意識だと右足(太ももや膝)が前に…
こんな感じで歩き出す感覚でした
違いました…
ひらめきポイント
宮下コーチからは…
右足は…「飛球線方向に出す」
こんな感じに…少しクロスする感じで
宮下コーチ合ってます
すると…どうでしょう
沢山…色々…バランスが良くなったような
右に残りやすい体重も左足にシフト
体重移動の感覚もマスター
使っていなかった骨盤が回っている特に身体が感じたポイントでした…
でした…他にも引き出し多数…
気になる方は…宮下教室へ急げ