炒める
煮る
蒸す
フレッシュ
揚げる.....それから？？？。
野菜の話しです🥦🥬
友人が急に糖尿病になる。
少し心配している。
日本人は糖尿病が多いそうだ。
それが理由で野菜食事を増やした‼️
のでは.....ありませんので❗️
なんとなく体が望んでいるんです。
ポテト
人参
オニオン
パプリカ
ドライトマト
ベーコン
マッシュルーム
蒸し鍋で10分蒸すと出来上がり❣️
塩無し胡椒無し女無し.....
２枚のスライスベーコン🥓が野菜に味を加える。
ソースはディジョン粒マスタード❗️。
サーモンや鱈をベーコンの代わりに蒸しても🙆♀️。
若い人ならレンジで“チン”だろうけど.....
老人は時の流れを1分でも楽しみたい😊😌。
コレから.....どんどん老人人口は増える👨🦳🧓。
若い人も必ず老人になるし.....死ぬ。
人生....楽しまねば❗️。
NHKを観たら....こんな事を話していました。
