今からプール♪

今日は友達とプールと夜ごはんの約束をしてるので、



妹と弟の昼ごはんと夜ごはんを朝のうちに用意しときました




・サラダ
・トロさば








・玉ねぎたっぷりのすき焼き風
・おにぎり










私のお昼は、

・サラダ
・パイナップル
・ヨーグルト
・さんぴん茶







朝も昼も野菜とヨーグルトたっぷり食べたから、

腸の中キレーになりそう