今日から平日はお弁当の予定ですナイフとフォーク



寝坊したら作れないけど、
なるべく毎朝作る予定です音符



今日のお弁当音符


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中身は、

・ラム
・ウィンナー
・卵
・パプリカ炒め
・かぼちゃのグリル
・椎茸炒め
・サラダ
・ブロッコリーと小松菜
ですナイフとフォーク



ラムは昨日の夜ごはんの残り。
骨取って食べやすく切って、
炒めました音符


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卵は、ゆで卵にしてから半分に切ってマヨネーズと粉チーズ乗せてトースターに入れましたラブラブ

これ大好きなお弁当のオカズにひひ



サラダは白菜、レタス、ルッコラ、きゅうりです音符



昨日の夜、
小松菜とブロッコリーを茹でてジップロックに入れて置いたので、


隙間を埋めました音符

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サラダのドレッシングは、
小さいオリーブオイルと塩と使い捨てのレモン汁を持って行って

食べるときにかけて食べましたニコニコ