ずいぶん前になりますが、
1月10日に、
ブロ友さんのま・ど・かさんと一緒に、
まさママさん講師の
「さとう式セルフケア」講座に参加して
きました。
キャッチコピーは、揉まない、痛くない、
だそうで、怪しいというより、
効果あるんかな?と不思議に思ってて、
ならば体感!
前日はママさんバレーの今年の初練習で
もう、がーっつり全身筋肉痛。
さあ、これがどうなる?![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
この絵文字みたいな心境でしたー。
まさママさん先生と向かい合って、
自分でするやり方を教わっていきましたが、
筋肉痛があまりにも痛く、
肩があがらずに痛そうだという事で、
他の先生が、急遽私に施術をしてくれました
診察台に寝転んで、あちこち揺らされ数分。
なんと⁉️
両肩の筋肉痛は、どこへ⁉️
無くなりました。
足の裏がー。
フワフワしてて体が軽くて、あの時にすぐに
バレーしたかったなぁ。メッチャ跳べたと
思うなー!
まさママさん先生には、
顔のリフトアップやらキラパタ体操などなど
教えてもらいました。
これ、肌がツルツルになるんです。
ビックリは、これだけぢゃあ、ありません。
講習終了後、休日出勤してた主人と梅田で
待ち合わせし御飯食べて、
腹ごなしに歩きました…日本橋まで…
約1時間…
ですがー!
施術のおかげで、両脚はパンパンにならず
ダルくもならず、快適なまま!
恐るべし、さとう式。
興味のある方は、1度体感してみてください