先日は、日本橋にあるシャンティ201さんに行ってきました
今回は2回目です。
シャンティ201
http://studio-shanti.com/201/
ここは、日本橋という立地もあってか朝ヨガにも関わらず10人程度参加の方がいます。
しかし、男性の参加者は前回同様、私1名です。（毎度のことですが）
受付を済ませ、簡易的な更衣室（男女分かれています）で着替え、いざ(^O^)/
今回参加したクラスは、朝ヨガということもあり、
そんなに動きはありませんが、気持ちよくカラダを動かすことができましたv(^-^)v
ただ、人数が多いので初じめたばかりの方はわからないことが多く、
「なんとなく」時間が過ぎてしまっていくと思います。
なので、ある程度のスキルがある方や、あまり干渉されずに取り組みたい方にはいいと思います。
こんな感じで、男性でも参加には全く問題がありませんでした。
なので、もう少しヨガの理解が深まったらまた行ってみたいと思います！