今月の薬膳料理教室は
3日間
開催致しました。
ご参加いただいた皆様
ありがとうございます(^ ^)
日々の暮らしを心地よく過ごすためには
体調管理が大切です。
そのためにも
食養生（薬膳）を取り入れる事がポイントとなります。
薬膳は
季節
体質
年齢
を意識しながら
ご自身に合わせた食養生を取り入れる事。
そのサポートができればと思いながら
教室を開催しています♫
教室の様子です↓
次回は
１１〜１２月に3日間開催する予定です。
場所は
福岡県春日市です。
ご興味のある方は
コメントにてご連絡ください。
よろしくお願いします。
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