今日は、週末金曜日。
1週間頑張ったご褒美に、
薬膳梅シロップ＆ヨーグルト。
疲れたカラダに 染み渡ります。笑
週末ご褒美といいながら 昨日も食べました。笑
日頃は
フリーランスで管理栄養士の仕事を行っています。
様々な養成校での授業や
クリニックでの栄養相談
市町村から依頼されたお仕事
薬膳料理教室開催などなど…
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食に関する事で
お役に立てればとの想いで
お仕事をさせていただいてます。
本日は、
高齢者の方々に
低栄養予防のお話と
調理デモンストレーションを行いました。
高齢になっても調理できるためのご提案。
実践いただけると幸いです。
ヒトのカラダは、食べ物で出来ています。
日々の暮らしを豊かなものにするためにも
食のサポートが出来たらいいなぁと
思っています。
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