【アラフィフの週末】
バタバタと過ごした1週間。
頑張った自分にために
週末日曜日は、
身体を労わるものを食べる。
アラフィフには大切な事。笑
と、いうことで
自分と家族のために
食べる甘酒作り。
↑
米麹をほぐす作業。
米麹は
天然のハンドクリーム。
ほぐした後は
手がしっとりしていい感じです( ◠‿◠ )
さつまいも入れて 食物繊維も補給(^^)。
腸内細菌も喜んでいる事でしょう！
発酵食品×発酵食品
甘酒×ヨーグルト
カラダに優しいおやつです♪
人生
山あり
谷あり。
数年後、
そんな大変な事があったよね！って
笑って話せるように
今は、やれる事を行うのみ！
【カラダに優しいおやつ】
11月に販売させていただきました。
ご購入いただいた皆様
ありがとうございます( ◠‿◠ )。
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