岡山在住。
歩きには自信があるがランニングは初心者。
ふと思い立ち、1周1.2kmのご近所一周から始め現在7.3kmまで到達。
今は10キロ走れることを目指して。
あわよくばハーフマラソン完走を目指して。
めんどくさいと付き合いながら奮闘中。
2月の目標
・総走行距離60km
・一度に走れる距離を7kmまでのばす
達成！
・スポブラを買う 購入！
今日は水曜日なので距離を伸ばす予定の日だ。
昨日から嫌だなぁ、早く寝なきゃ、嫌だなぁ、まだ日曜の疲れで足が…などなどグズグズしていた。
1km7分くらいでいいから7km、が今日の目標。
なるべく普段よりもノリよく走れる曲をオフラインにダウルロードしよう…と準備していたら30から40代に刺さるアニソン特集になった。
アニソンはめちゃくちゃ元気になる。
ワークアウト用洋楽まとめやランニング用J-POPまとめなどもあるがアニソンは最高である。
これなんの曲かなと考えてるうちに3キロ過ぎていたりする。
いつも通り2km近く行くまではなんとなくしんどいのだがその後は少しゆっくり目を意識したからか特にきつい、辛いもなく走り続けることができた。
ランニング後に予定があったので7.3kmで切り上げたが今日はこのまま8キロまで一気に行けたかもしれない。
もしや、これは、調子が良かったというやつでは。
もったいないことをした。
調子が良ければどこまで走れるか試してみてもよかった。
7.3kmを49分、1kmあたり6分50秒くらいとまぁまぁ予定通りのペースで走りきれた。
今月の目標達成である
また、こちらには明言していなかったが心のなかで
累計100km走れたら特典付きの某映画のDVDBoxを買う
という目標もいつの間にか達成できていたので晴れて円盤購入も決定である
嬉しい。
清々しい。
これからもいろいろと達成していきたい。
10キロ走れるおばさんまであと2.7km………
↓走ろう、と思ってとりあえず手に取った本がこれ。
日焼け止めを塗る！など、走り方以前の問題の話や、主婦が走り出すことへの寄り添いがすごい。
あとは炒めるだけの晩御飯を作ってから走りに行くシーンがそうなるよねぇと共感。
