岡山在住。
歩きには自信があるがランニングは初心者。
ふと思い立ち、1周1.2kmのご近所一周から始め現在7.3kmまで到達。
今は10キロ走れることを目指して。
あわよくばハーフマラソン完走を目指して。
めんどくさいと付き合いながら奮闘中。
2月の目標
・総走行距離60km
・一度に走れる距離を7kmまでのばす
→達成！
・スポブラを買う 購入！
外反母趾予防のために足の専門医にお勧めされたこちらを愛用している。
何でももともとNewbalanceが矯正靴のブランドだったらしい。
足の専門医に、外反母趾的には雑巾を絞るようにねじれる靴がいいときき、との時に教えてもらった靴がたまたま自分が履いていたNewbalanceだったというわけである。
甲の巾も広いので窮屈なこともなく快適にウォーキング、ランニングができる。
この靴を履いて、スポーツ用品店でランニングシューズをどうしたものか相談してみると、この靴でも（今の私の走り方では）全然問題ないとお墨付きをいただいた。
まだまだジョギング、ややランニングのスピードなので歩きやすい今の靴で大丈夫らしい。
ただ、中敷きだけランニング用のものを購入して入れてみている。
一ヶ月ほど経ったが、特になにかよく変わったこともないが、大きく膝が痛むことなどもなく順調である。
少し足が痛いか？と思い、シューズ買ってみようかと思っていたのだが中敷きを変えたからなのか体が慣れたからなのか特に今は不調なく走っている。
6分を切るようになって、尚且つ靴が傷んできたら、そのときはランニングシューズを買ってみたいな、とささやかな目標ができた。
そんなささやかな目標や楽しみをちりばめながら、長く走り続けて行けたらなと思う次第である。
↓走ろう、と思ってとりあえず手に取った本がこれ。
日焼け止めを塗る！など、走り方以前の問題の話や、主婦が走り出すことへの寄り添いがすごい。
あとは炒めるだけの晩御飯を作ってから走りに行くシーンがそうなるよねぇと共感。
