岡山在住。
歩きには自信があるがランニングは初心者。
ふと思い立ち、1周1.2kmのご近所一周から始め現在10.6kmまで到達。
今は10キロ走れることを目指して。
3/12 10km到達しました！
あわよくばハーフマラソン完走を目指して。
めんどくさいと付き合いながら奮闘中。
3月の目標
・総走行距離 70km
・一度に走れる距離を9kmまでのばす 達成
・お尻の筋肉を鍛えるトレーニングを取り入れる
10km走れそうだな？と思い始めた頃から、あわよくばハーフマラソンとか走れるくらいまでになってみたいかも、という気持ちがじわっと出てきていた。
もともとは次マラソン大会がある機会に10kmで出てみたいと思っていたのだが、マラソン大会はもうシーズンオフで次のシーズンは秋口になる。
そうなると、その頃にいま走れる距離を目標にするのはもったいないのでは？とちらちら思い始めた。
いける？今から走り続けたら完走を目標にすることはできる？
10km走れるようになったからって21km目指すのは一足飛びすぎる？
やってみたいと思ったらやったもん勝ちじゃない？できなくてもいいんだし。
走れたらすごくない？
走れたらかっこよくない？
なんかこう、走れたらすごく自信になりそう。
※10km走れてる時点で私こう見えて10km走れるんですよというマインドで生活をしている幸せな脳みその持ち主なので
とりあえず、しばらくは走る距離を延ばすことを目標にすることは変わらない。
やることは変えずに、21km走れるようになることを目指して走っていきたい。
故障なく走れるようにストレッチも気をつけて、
ハーフマラソンに向けて頑張っていこうと思う。
やりたいことやったもん勝ちなのだ。
↓走ろう、と思ってとりあえず手に取った本がこれ。
日焼け止めを塗る！など、走り方以前の問題の話や、主婦が走り出すことへの寄り添いがすごい。
あとは炒めるだけの晩御飯を作ってから走りに行くシーンがそうなるよねぇと共感。
