岡山在住。
歩きには自信があるがランニングは初心者。
ふと思い立ち、1周1.2kmのご近所一周から始め現在7.3kmまで到達。
今は10キロ走れることを目指して。
あわよくばハーフマラソン完走を目指して。
めんどくさいと付き合いながら奮闘中。
2月の目標
・総走行距離60km 達成！
・一度に走れる距離を7kmまでのばす
→達成！
・スポブラを買う 購入！
自分で何を使っているのか忘れそうなのでリンク貼ってメモ。
スポーツ用品店で購入したが距離を伸ばしても特に痛いところが出てくるわけでもなくウォーキング、ジョギングシューズでも走れている。
同じように、同じ場所を走っているのに、早々に脛の内側が痛くなったり、膝下がしびれるような気がしたり、その日によってコンディションが違うのが面白いなと思う。
夜のストレッチや走ったあとのストレッチでも、より自分の体に向き合っている気がする。
面白いものである。
週末にかけて日本列島が冷え込んでいるが、私がフォローしている方の中には氷点下やものすごい除雪された雪を尻目に走られている方もおられる。
私の居住地は岡山市なので寒い寒いと言っても雪が積もることは稀だし、夜明け前に氷点下になるくらいで日中に氷点下までになることはそんなにはない。
2月だと言うのに、ランニングの装備は
・mont-bellのフリース
・WORKMANの吸湿速乾の長袖シャツ
・ダイソーの手袋
・SPALDINGのシャカシャカパンツ
・ランニング用5本指ソックス
である。
ランニング用ソックス以外はもともと家にあったものを着用している。
上着もフリースじゃなくてウィンドブレーカーとかがいいのか？ランニングジャケットとはなんぞや？いわゆる綿のジャージとの違いは？？などなど上着迷子ではあるが、
・雨の日は走るつもりがないのでフードはいらない
・暑くなると困るから起毛である必要がない？
・2月末の時点でフリースで問題ないから今更冬を意識した上着は必要ない？？
の3点の懸念があり結局購入には至っていない。
風が冷たいな〜と思うこともあるのだが今からは暖かくなっていくし、もう少し季節が進んだらUVカットのドライフィットパーカー（ユニクロ）があるしなぁ、と思っている。
春に向けて冬用の衣料品がセールなので、来年の秋、冬用にまた探してみようかな。
↓走ろう、と思ってとりあえず手に取った本がこれ。
日焼け止めを塗る！など、走り方以前の問題の話や、主婦が走り出すことへの寄り添いがすごい。
あとは炒めるだけの晩御飯を作ってから走りに行くシーンがそうなるよねぇと共感。
