くろいひじ

こんにちは、いーよです。

今、私の肘は

黒ずんでいます

（急にどうした）

恥ずかしげもなく

そう言えるのは

先月から始めた

プランクが

続いているから

30秒から始めて

今は2分出来るように

なりました

（まだプルプルしてますが笑）

どっしりした身体を

支えるのだから

肘が黒くなって当然！

それは努力の証

と自分を鼓舞して

おります

（はいはい、パチパチ）

ただ

年を重ねると

皮膚の回復に

時間がかかるので

半袖の

季節になっても

肘は黒いまま…

なんだろな

（しゃーないね）