iyoです
5人のヨガインストラクターによる
お寺でヨガと坐禅会、本日無事に開催、
大成功にて終了することができました。
ご参加の方々、朝早くから貴重な日曜のお時間を
ヨガイベントに使って頂き感謝申し上げます。
また、イベントの告知をこちらのブログや
インスタでする前に予約が埋まってしまい、
コミセンのクラスにきてくださる方のみで
定員となり、その他にご案内ができなかったこと、
お詫びいたします。
ご住職の坐禅のお話からイベントはスタートしました。
90分のヨガリレーは、5人のイントラの持ち味を活かした内容でグイグイと参加者をリードしていきました。
全員が、素晴らしい集中力で最後まであきることなく
ヨガを楽しめたことは、凄いことだと思います。
イベントのラストは、2回目の坐禅をしました。
1回目より少し長い坐禅。
警策を希望する方も1回目より多くなりました。
坐禅とヨガのコラボ。
体の気持ちよさと
心と頭の中がシーンとしていく様子。
最高な気分です。
また、お寺の歴史を皆様に知ってもらう良い機会でした。ご住職のお話も心に響きました。
帰り際には、お話にあったお墓に皆様が手を合わせて帰られました。
また明日から日常生活。
1週間が始まります。
レギュラークラスでお会いする方々、
またどうぞよろしくお願いします
iyo
