咲かせよう！

あさがおとミニひまわりの芽がでました！
花の種を植えるのは小学生以来の事だとおもいます。
桜が散った頃、世界中のやさしい人達の、やさしい気持ちに感化されて、何かを無性に咲かせたい！してみたい！
って思ったのです。
別に花じゃなくてもよかったのですけど。
まいにち水をあげたり、雑草を抜いたりするのは、性にあってるみたいです。
草むしり5分！と決めても、無心になって、つい時間オーバーしてしまいます。
草むしりは瞑想効果があるのかもしれません。
さいきんはバランスのアーサナに重点を置いています。
集中を高めていくと、全身の細かい筋肉が喜んで、脳も活性化してるような感じを受けます。
まわりがどれだけ変化しようと、自分らしく立っていられるように。
よい変化は柔軟に受け入れられるように。
本当の敵は自分の中にあるのかもしれません。
なにげない小さなしぐさや、言葉や、笑顔でも、誰かの心はきっと守られます。
たくさん笑って、癒されますように。

山岡









けんさん
今思うと、小学生の時に経験する事って貴重ですよね！大人になるとなかなかできないものです。
今、無性にやりたいのは、リレーのバトン渡しです。世界陸上を見て感化されました。
あさがおの種は一人でもまけるけれど、こればっかりはなかなか難しいです。