健康と風邪 | 千葉麗子のインテグラル・ヨーガ

健康と風邪

私以外の家族が、長引く風邪にかかっているユカです。


寒暖の差が激しいせいもあるかと思いますが

皆さんはいかがですか??


先週は1週間ずーっと家の中・・・

そして、みんなが治ってきた頃に私が発症ガーン


しかし、風邪なんかに負けていられません。

気合で直しました得意げアハハ。


まだ家の者は、ケホケホせきをしたり、鼻水がでたりと治りきりません。

いやな風邪ですね~


週末は晴れるみたい晴れなので、元気に動いて

風邪を吹っ飛ばしてもらいたいものです。


大人になると、病気だからって家で寝てるわけにはいけませんよね。

体調が悪くたって、仕事バリバリされて。


歳を重ねるたびに、健康でさえあればいい!!

本当にそう思います。


子供2人を抱っこしても、肩や腰がゴキゴキしないのはヨーガのお陰ラブラブ

ヨーガをしていないママ達の身体が他人事ながら心配な私です。


千葉麗子のインテグラル・ヨーガ-F1010784.jpg