MAQUIA -マキア-
冬の寒さで身体が固くなりがちな今日この頃。
みなさん、こんな時こそパヴァナムクタでまず身体のこりを徐々にほぐしていって下さいね。
無理は禁物です！
さて、1/23（火）に千葉麗子講師がヨーガについて連載している「MAQUIA 3月号」が発売されました。
「千葉麗子のきれいになるヨーガ」
画像、詳細はまたのちほど掲載します！
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ
☆☆☆ インテグラル・ヨーガ・インストラクターたちの歩み ☆☆☆
冬の寒さで身体が固くなりがちな今日この頃。
みなさん、こんな時こそパヴァナムクタでまず身体のこりを徐々にほぐしていって下さいね。
無理は禁物です！
さて、1/23（火）に千葉麗子講師がヨーガについて連載している「MAQUIA 3月号」が発売されました。
「千葉麗子のきれいになるヨーガ」
画像、詳細はまたのちほど掲載します！