どうも、iyoです
今回は私の最近の勉強方法について紹介したいと思います
今大学4年生で一応院試を控えているので、それなりに勉強時間は取れているかなとは思います
高校生の時ほどは出来ていませんが、、、
少しでも参考にしていただけたらと思います
まず、平均的な勉強時間は
9:00～12:00
13:30～15:00
16:00～19:00
21:30～23:00
こんな感じです、
午前中はゼミや研究室のミーティングが入る日が週3あるので変動はありますが、基本的には8～9時間を目標にしています。
※もちろんこれより少ない日もありますが、笑
これを見て意外と少ないと捉えるか、多いと捉えるかは人それぞれか思いますが、私は苦にならず勉強できる時間がこれくらいなのです。。。
勉強している内容は
①ゼミの予習
②研究室のミーティングの復習（先輩方の発表を理解するため）
③院試対策（数学、電気系科目）
主にこの3つです。
①②は午前中と夜にすることが多く、昼にだいたい院試対策をしています
最近はこの勉強習慣が定着しつつあるのですが、大学生になって正直テストや課題がないと勉強しないようになってしまっていたので、勉強の習慣をつけるのになかなか苦労しました、、
なんといってもやる気が出ない、、
やる気はあってもなかなか集中できない、、
家だと誘惑に負けてしまう、、
こう思ったことがある人は多いと思います
なので私なりにどんなことを意識しながら勉強しているかとお伝えできればと思います
①その日やりたいことを書く
これは前の日に書いても当日の朝に書いてもどちらでもいいのですが、私は朝に書いています
朝は目が覚めるのに時間がかかるので手を動かして頭を起こす作戦です笑
このやりたいことリストには勉強のことだけでなく、散歩とか筋トレとかも書いています
やりたいことリストに書いて出来たらその横にチェックをしていくので、たくさんチェックできた方が充実した気になるので
事細かに書いています
②タイマーで時間を区切りながら勉強する
私は集中力がすぐ切れるので20分やって3分休憩を繰り返しています
今はやっていないことなのですが、20分を繰り返すごとに正の字を書いてどれだけやったかを記録したりするのも効果的でした（これはちょっとめんどくさくなってやめました汗）
③勉強がはかどらなかったときに自分を責めない
これは精神的なことになりますが、家で勉強していてはかどらないのはしょうがないことだと思っています
そりゃ、ずっと家で勉強するのは飽きるし学校であったり図書館だったりカフェだったりのほうが気分転換もできていいと思います
なので、最近はずっと机に向かって勉強というのはきついので友達や家族をビデオ通話つなぎながら勉強したりもしています
一番多いのは従妹とビデオ通話つなぎながらお互い勉強するということをしていますね
従妹は高校生なのですが、一緒に巻き込んで勉強しています笑
この勉強は結構おすすめです
だれかを巻沿いにしていまいますが笑
④おしゃれな勉強Vlogを観る
これはなんとなくモチベ上がります笑
YouTubeでたくさんの方が勉強のVlogをあげているのでそれを見て私もこんな風に勉強しよーって思えています
中学生から社会人までたくさんの方があげているので自分の年と同じくらいの人のを見るのもいいと思います！
ちなみに私は韓国の学生さんのをよく見ます！
⑤スマホのアプリを整理する
何気にこれ大事です
私はSNSはLINE、Instagram、Twitter、Facebookを入れていましたが用がなくてもインスタとかツイッターを開いてしまうのでとりあえず、インスタとツイッターはアンインストールしました。
どうせ自分から発信すること少ないし、ほぼ見る専だったし、、
とはいっても完全にやめたというわけではなく、ブラウザからログインすれば見れるので本当に見たいときだけ、わざわざログインしてみるようにしています。
こうすることで私は一日に多くても一回開くかな？っていうくらいになりました。
あとスマホの1ページ目にはSNS以外で本当に必要でよく使うアプリだけにしました。
私はGoogle検索エンジン、カメラ、電話、radikoの4つです。
あとは2ページ目以降になってます
心がけて変えたこととしてはこんな感じです
人それぞれ勉強の仕方はあると思うのでこれも参考のひとつになれば幸いです！
私はこんなこと心がけてるよー！ってことあったら是非コメントもらえると嬉しいです！
私も参考にさせてもらいます笑
では！