ビタミンについて色々・・・６

葉酸・ビタミンB12投与、アルツハイマー改善

軽症期のアルツハイマー病患者にビタミンB群の一種の葉酸とビタミンB12を投与すると症状が改善することを、見立病院（福岡県田川市）の佐藤能啓（よしひろ）副院長（神経内科）が実証した。
葉酸とビタミンB12が、アルツハイマー病の危険因子とされるホモシスチン（必須アミノ酸の老廃物）の血中濃度を下げることは従来の研究で明らかになっているが、患者の集団に投与して証明したのは初めて。
佐藤副院長は、同病院の軽症期の患者を〈1〉葉酸を1日1錠投与する第1群（90人）〈2〉1日に葉酸1錠とビタミンB12を3錠投与する第2群（92人）〈3〉アルツハイマー病の薬として国内で唯一使われている「アリセプト」を投与する第3群（40人）──に分け、2005年から1年間観察。重症度を示すミニメンタルテスト（30点満点で、値が低いほど重症）で効果を調べた。
この結果、観察前は第1～3群とも平均20点だったが、1年後には、第1群は23点に、第2群は25点に改善。一方、第3群は18点に悪化していた。また、第1、2群はホモシスチンの血中濃度も下がっていた。
さらに、第1群より第2群の方が改善していたことから、葉酸とビタミンB12を併用した方がより効果が大きいことも分かった。
ただ、佐藤副院長が別に行った調査では、中等症期以上の患者に葉酸やビタミンB12を投与しても改善しなかったことから、発病早期にのみ有効とみられる。
佐藤副院長は「根本療法にはならないが、病気の進行を遅らせるアリセプトしかない現状からみると、今回の知見は患者にとって朗報といえる。アルツハイマー病が疑われたら早めに受診してほしい」と呼び掛けている。（大野亮二）（読売新聞 2010/05/03）

健やかわかやま：がん治療に高濃度ビタミンC　吉川博之院長に聞く　／和歌山

がんによる死亡者数は約114万人（09年人口動態統計概数）で、死因のトップになっている。最新のがん治療法として注目される高濃度ビタミンC点滴療法について、海南市幡川の吉川内科循環器科の吉川博之院長（49）に聞いた。

◇がん細胞だけを攻撃
■週1～2回の点滴

高濃度ビタミンC点滴療法は自費診療で行うがんの治療法です。米国の▽国立衛生研究所（NIH）▽国立がん研究所（NCI）▽食品医薬品局（FDA）──の科学者らが05年、米国科学アカデミー紀要でがんに対する有用性を発表し、以後も米国で研究が続けられています。
1回の点滴量は50～100グラムで、週1～2回行います。作用機序（仕組み）は、血液中のビタミンCが高濃度になると、体内の鉄などへの抗酸化作用で過酸化水素水が発生します。過酸化水素水は正常な細胞には影響せず、がん細胞だけを攻撃して強い傷害を与えます。正常の細胞にはカタラーゼなど過酸化水素を中和する酵素があるため無害なのです。ただし、一部の遺伝的な酵素欠損の方は溶血性貧血を起こすので禁忌です。

◇放射線療法と併用も
■副作用による生活の質の低下も改善

ビタミンCは強力な抗酸化作用があることで知られていますが、高濃度になると抗がん作用があるのです。さらに、正常細胞には毒性がない理想的な抗がん剤と言えます。
米国やカナダでは多くの施設でがん患者さんは高濃度ビタミンC点滴療法を受けています。高濃度ビタミンC点滴療法は化学療法や放射線療法と併用することもできます。進行したがんにおいても、痛みや倦怠（けんたい）感、食欲不振など、化学療法や放射線療法の副作用による生活の質の低下を改善します。
また、米国などで、がん手術後の再発防止や新たな補助療法としても研究が進められています。既存の化学療法剤に比べて薬の値段が安いのも特徴で、研究が進んで保険診療に組み入れられれば、経済的負担も少なく、利点は多いと思います。

◇よしかわ・ひろゆき　86年、山梨医大卒。90年、県立医大大学院博士課程修了。誠佑記念病院内科医長などを経て、98年から現職。（毎日新聞 2010/07/31）

アルツハイマー予防にビタミンBの効果期待　英研究

ロンドン（CNN）　アルツハイマー病の前触れとなる軽度認知障害（MCI）の高齢者が毎日ビタミンBを摂取すれば、脳萎縮を抑制できるかもしれないとする実験結果を、オックスフォード大学の研究チームが9日の科学誌で発表した。
研究チームは軽度の記憶障害がある168人を被験者として、半数にビタミンBの錠剤を、残り半数には偽薬を2年間にわたり服用してもらい、MRI（磁気共鳴断層撮影装置）を使って脳萎縮の程度を調べた。
その結果、葉酸、ビタミンB6、B12を含む錠剤を飲んでいたグループの脳萎縮率は年間0.76％だったのに対し、偽薬を飲んでいたグループは1.08％と萎縮が進行していた。
軽度認知障害からアルツハイマーを発症する人は脳が急速に萎縮することが分かっており、ビタミンBにはアルツハイマーの発症を遅らせる効果があるかもしれないと研究チームは指摘する。
ただし今回の実験は被験者が少なく期間も短かったことから、実験を行ったオックスフォード大学薬理学部のデビッド・スミス氏は「非常に有望な結果ではあるが、ビタミンBにアルツハイマーの発症を遅らせたり予防したりする効果があるのかについて結論を出すには、さらに実験を行う必要がある」と解説。「年を取って物忘れが不安になり始めた人が、医師に相談することなくビタミンBのサプリメントに飛びつくことはまだ勧めない」と釘を刺している。
研究に資金提供したアルツハイマー病研究財団も、このたびの調査で重要な結果を得られたが、さらなる研究が必要と述べている。（CNN 2010/09/10）

がん治療、ビタミンCで　患部加温、マウスで効果　県立広島大

県立広島大学の三羽信比古教授、大阪物療専門学校（堺市）などの研究チームは改良したビタミンCと温熱機器を使った新しいがん治療法を開発した。マウスを使った実験で、脂肪酸を結合させたビタミンCを注射し、がん患部を温めるとがんが縮小する効果があった。安全性などを確認した上で、患者などを対象にした臨床研究に進みたい考えだ。
温熱機器販売のインディバ・ジャパン（東京・目黒）も研究に参加した。がん組織は通常の血中濃度の300倍程度のビタミンCを大量投与すると死滅することが知られる。新しい手法は体内のがん細胞に効率よくビタミンCを作用させ、通常の血中濃度の4倍を投与すれば死滅効果を高められる。
ビタミンCが細胞に取り込まれやすいよう、人間の体内にもあるパルミチン酸という脂肪酸を付けた「プロビタミンC」を作って使った。腹腔（ふくくう）にがんを移植した体重25グラムのマウスにプロビタミンCを1日1.25グラム、静脈注射で5日連続で投与。さらに1日15分間、がん患部を温熱機器で42度に加温した。
何も投与しないマウスが約15日後に死亡したのに対し、プロビタミンCを投与したマウスは30～45日間生きた。投与した78匹中、6匹ではがんがほとんどなくなり60日経過しても生き続けた。
ビタミンCはがん細胞内で有毒な過酸化水素を作り、細胞を殺したり弱めたりするという。また、温めるとがん細胞の細胞膜が部分的に破壊されるとみている。「ビタミンCと温熱の相乗効果でがんを効率よく攻撃できるのではないか」（三羽教授）としている。
正常細胞ではビタミンCが取り込まれて過酸化水素ができても、すぐに酸素で分解されるため影響はない。がん細胞内ではこの酵素分泌量が低下しているとされる。研究成果は10日から福岡市で始まるアジアハイパーサーミア腫瘍（しゅよう）学会で発表する。（日経産業新聞 2010/09/10）

ビタミン剤摂取、がんリスク減＝女性のみ、生活習慣も重要－がんセンター

国立がん研究センター（東京都中央区）などの研究班は25日、ビタミン剤の摂取を続けた女性ではがんや循環器疾患の発症リスクが低下するとの調査結果を発表した。男性について関連は認められず、同センターは「男性の場合は、喫煙や飲酒の影響があるのでは」としている。
研究班は全国9地域を対象に、1990年から94年にかけ、40～69歳の調査を開始。このうち、開始5年後にがんや脳卒中などの循環器疾患にならなかった男女6万2629人を追跡調査した。その結果、追跡調査を始めてから7～11年間に4501人は何らかのがんと診断され、1858人が循環器疾患を発症したことが分かった。
研究班は、対象者をビタミン剤の摂取状況に合わせ（1）調査開始時・5年後とも非摂取（2）開始時摂取・5年後非摂取（3）開始時非摂取・5年後摂取（4）開始時・5年後とも摂取－の4群に分類。摂取の定義は、調査開始時は週1日以上、5年後では週1日以上を1年以上継続とした。
女性について（1）のがんリスク値を1.0とした場合、（2）が1.17、（3）が1.24、（4）は0.92。同様に循環器疾患は（2）1.08（3）1.32（4）0.60だった。男性は関連性が一切なかった。
女性の（2）は肥満や喫煙、高血圧の割合が高く、（3）はデータを精査した結果、ビタミン摂取を始めた時に潜在的疾患が既にあり、がん発症と関連はないと結論付けた。（4）の摂取継続者は検診受診率が高く、食事によるビタミン摂取量が多いなどの特徴があったという。
同センターの笹月静予防研究部室長は「男性で差が出ないのは飲酒や喫煙により、ビタミン剤の効果が打ち消されたためと思われる。ビタミン剤以外にも、運動や食事などによる生活習慣の改善が重要だ」としている。（時事通信 2011/08/25）

インフルエンザに「ビタミンD有効」

インフルエンザについて多くの人が怖いと思っている半面、正しい知識を持った人は少ないことが、トレンド総研（東京都渋谷区）の調査で分かった。「予防にはビタミンDが有効」（専門家）で、簡単にビタミンDを摂取できるサプリメントも多く販売されている。
20～39歳の男女500人を対象にした調査によると、全体の10％が昨シーズン、インフルエンザに感染しており、「家族・友人・職場の同僚など、周囲の人が感染した」人の割合は3割強だった。対策として、「手洗い」（76％）、「うがい」（71％）が7割を超えて主流となっているが、ビタミンDの効果にも注目が集まっている。
東京慈恵会医科大学の浦島充佳准教授は「予防には手洗いとうがいをし、ストレスをためないことやバランスの取れた食事で栄養をしっかり取ることが大切」と指摘。そのうえで、6～15歳の334人対象の調査で、ビタミンD入りの錠剤と入っていない錠剤を半数ずつに冬の4カ月間投与したところ、「ビタミンDを服用したグループの発症率は、服用しないグループの約半分に抑えられた」と話す。
ただ、食事だけでビタミンDを摂取するのは難しく、「サプリメントを活用することも手段の1つ」（浦島准教授）。ドラッグストアなどにはビタミンDのサプリメントが数多く販売されており、「インフルエンザがはやりだす少し前から飲み始め、ピークを過ぎる3月くらいまで飲み続けるのが効果的だ」（同）という。（産経新聞 2011/12/20）

各種ビタミンとオメガ3脂肪酸で脳を若く、米調査

【12月30日 AFP＝時事】ビタミンやオメガ3脂肪酸の血中濃度が高いお年寄りは、ジャンクフードを食べる人よりも認知能力テストの成績がよい－米オレゴン州立大学（Oregon State University）などの研究チームによるこのような論文が28日、米国神経学会（American Academy of Neurology）の学会誌「Neurology」に掲載された。
米オレゴン州立大とオレゴン健康科学大学（Oregon Health and Science University、OHSU）の研究者たちは、米国人の平均的な食生活を送るお年寄り104人を対象に、血液中のさまざまな栄養素を調べた。質問票形式での調査は、信頼性に欠けるため行わなかった。被験者となったお年寄りの平均年齢は87歳。
調査では、血液中のバイオマーカー30項目を調べたほか、被験者42人については磁気共鳴画像撮影装置（MRI）で脳の容積も測った。
その結果、血液中にビタミンB、C、D、Eやオメガ3脂肪酸が多いと、認知能力テストの反応が速く脳も大きいことが分かった。魚類に多く含まれるオメガ3脂肪酸は、アルツハイマー病の原因となる脳の収縮を抑える働きがあるとされている。一方、血液中に揚げ物やファストフードに多く含まれるトランス脂肪が多いと、認知能力テストの結果はあまり良くなかった。
この結果から研究チームは、年齢や教育状況の影響もあるとしつつ、認知能力テスト結果に及ぼす影響の17％、脳の大きさに及ぼす影響の37％は栄養素によるとの結論を導いた。
共著者の1人、マレット・トレーバー（Maret Traber）氏は、「食生活の改善を新年の目標にしようと考えている人がいれば、この研究は果物と野菜をもっと食べる理由をもうひとつ付け加えるだろう」と話した。同じく共著者のジーン・ボウマン（Gene Bowman）氏も、「食生活をちょっと変えるだけで、脳が縮むことを防ぎ、頭脳が明晰（めいせき）なお年寄りが増えると考えると、とてもわくわくする」と期待を示している。（AFP 2011/12/30）

かんきつ類たくさん食べる女性、脳卒中リスク低下

【2月24日 AFP＝時事】オレンジやグレープフルーツなど、かんきつ類を日常的に食べる女性は、脳卒中の原因となる血栓リスクが低くなる可能性があるとの研究結果が23日、米国心臓協会（American Heart Association）の学術誌「脳卒中（Stroke: Journal of the American Heart Association）」に発表された。
英イーストアングリア大学（University of East Anglia）医学部のエーディン・カシディ（Aedin Cassidy）教授（栄養学）率いる研究チームは、女性6万9622人を含む米国の看護士を対象に4年ごとに行った食生活に関する調査データ14年分を検証し、摂取した食物についての詳細な報告を調査した。
調査の目的は、野菜や果物に含有されるフラボノイドの効能を調べることだったが、典型的な米国人の食事に含まれる6種類のフラボノイドの総摂取量では脳卒中予防効果に変化は見られなかった。一方で、果汁を含めオレンジやグレープフルーツを多く摂取していた人では、脳卒中リスクが19％低下していることが分かった。
「野菜や果物、厳密に言えばビタミンCの摂取が、脳卒中リスクの低下に関連している。フラボノイドは血管機能の向上や抗炎症作用といった面で予防効果があるとみられる」とカシディ教授は述べ、糖類の過剰摂取を防ぐためジュースを避けつつ、オレンジやグレープフルーツを多く食べるよう女性たちに呼びかけている。
これまでの研究では、かんきつ類に含まれるフラボノイドに、2型糖尿病や心臓病リスク増につながる肥満やメタボリック症候群の予防効果があることが示唆されている。（AFPBB News 2012/02/24）

【関連サイト】

365日間元気に過ごすためのビタミン大事典

総合ビタミン剤で、AIDSによる死亡が減少。（Tsubono Report）

ビタミンでエイズウイルス患者の生存率を高める（USヘルスニュース）

「疾病ビジネス」を禁止しよう: ケムニッツプログラム（Dr.ラス健康財団）

“胎児の奇形”を防ぐビタミンとは～ビタミン研究の最新報告（Health Net Media）

ビタミン配糖体による癌治療の副作用抑制の臨床経験（京都ライフサイエンス研究所）

ビタミンCが消える?! 老けない身体を作る方法（関西テレビ「発掘！あるある大事典2」）

新薬のモルモットにされるアフリカの人々（ル・モンド・ディプロマティーク 2005年6月号）

口先だけの約束：エイズ治療薬の新配合剤を途上国に供給しないアボット社（国境なき医師団）

Nutrition Key in AIDS Care (Washington Post 1989/09/26)

Vitamin D: New Weapon in Battle Against Breast Cancer? (HealthScout News 2003/07/06)