10/31までに友達紹介で、バックゲット‼️の連絡来ました
待ちに待った感じ
ただのレッスンバックなんだけど、色選べます
私の周り、友人も職場でもラバへ行ってくれてます
ただただ、素直に嬉しいし、一緒に健康をモットーに行きましょう❣️と話します。
きっと、ラバに通う人あるあるだけど、自分に無理して頑張ってしまう人が多く、自分と向き合う事が苦手な方が多いと予測出来ます。
その結果、メンタルが疲れちゃう
ラバは、自分との向き合い方を教えてくれました。そして、精神面の安定が私には一番大きかった。ただ、やっぱりストレスは生じる。仕事で頑張り過ぎる自分。いよいよ職場で体調不良で倒れました
初めての経験
自分をもっと大切にしないと
そんな簡単な事が中々出来ない私。いろいろ感じる今日この頃です。
ヨガが出来る健康な心と身体にナマステ🙏