リラックスヨガと骨盤筋整ヨガ 二受講疲れるけど、心地よい インストラクターの先生、皆んな綺麗だし、話して下さる内容も奥が深い ヨガをすると心も身体も考えも柔軟になるのだと思う素晴らしいことです ナマステ