今日は月1回のチェアヨガ🧘♀️
約1年ぶりかもしれない。。。
去年から持病のぎっくり腰が酷くなったせいで、スポーツ系はDr.stopがかかってお休みしてたので。
お花とカフェレストランが一緒になってるお店で、
こちらでチェアヨガをやってます｡:°ஐ..♡*
お花がいっぱいのオシャレな空間で、椅子に座りながらのヨガは心身共にリラックスできます。
店内はハロウィン仕様でいっぱい🎃
たくさんのお花に囲まれ、癒されます〜(*´▽`人)︎💕︎
＊画像はお借りしてます。
チェアヨガの後は、お楽しみのランチtime♡
毎回お土産に、季節のお花を戴けるんです🌼
今回はカーネーションです❤️𓂃 𓈒
ヨガの先生と
チェアヨガのメンバーさん達︎💕︎
