初観音は『音』に意識

おはようございます

2023年1月18日水曜日

 今日は一粒万倍日

輝く未来の為に、事を始めるのに最適です

 毎月１８日は、観音(観世音)菩薩の縁日で、1月18日はその年最初の「初観音」です

 観世音菩薩は、人々の声を聴いて、その苦悩から救う慈悲深い菩薩として、宗派を超え、多くの人に信仰されています。 音を感じ観ることから「観世音」という名前になったとも言われています。

 今日は、耳を澄ませ『音』を感じてみてください

風や鳥や車など外側の音もですが、自分自身の『鼓動』や『呼吸』にも意識してみましょう

人差し指と中指の間にお耳を挟んで、耳を塞ぐ様に両手で包み、外側の音を遮断してフーッと深呼吸です

こうして、今、ここに生かされていることに『ありがとう』と、自分に伝えてください

 今日もあなたが幸せで、愛を感じる1日であります様に

❤️THANKS＆LOVE❤️