初観音は『音』に意識
おはようございます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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2023年1月18日水曜日
今日は一粒万倍日![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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輝く未来の為に、事を始めるのに最適です![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
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毎月18日は、観音(観世音)菩薩の縁日で、1月18日はその年最初の「初観音」です![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
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観世音菩薩は、人々の声を聴いて、その苦悩から救う慈悲深い菩薩として、宗派を超え、多くの人に信仰されています。 音を感じ観ることから「観世音」という名前になったとも言われています。
今日は、耳を澄ませ『音』を感じてみてください![耳](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/103.gif)
![耳](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/103.gif)
風や鳥や車など外側の音もですが、自分自身の『鼓動』や『呼吸』にも意識してみましょう![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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人差し指と中指の間にお耳を挟んで、耳を塞ぐ様に両手で包み、外側の音を遮断してフーッと深呼吸です![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
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こうして、今、ここに生かされていることに『ありがとう』と、自分に伝えてください![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
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今日もあなたが幸せで、愛を感じる1日であります様に![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
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❤️THANKS&LOVE❤️