豊中市曽根 柴原 こころとカラーのアドバイザー momohimeです。
カウンセリングの手法について、少しご説明しておきますね♫
＜カウンセリングについて＞
カウンセリングは、お話をしながら必要なものを組み合わせて行います。
ご希望によっては、カラーキューブ、アートセラピーやカードリーディングも加えながら行いますので、ご希望があれば遠慮なくお申し付けください。
＜カウンセリング手法＞
・NLPとは？
NLPはNeuro Linguistic Programmingの略で、神経言語プログラミングと訳します。私たちは、経験によっ
て感情を結びつけたり、イメージや感情は言葉によって意味付けしたりしています。
過去に起こったことを思い出すだけで嫌な思いをすることもあります。
レモンを見てすっぱいものと認識して唾液が出るなんてこともありますよね。
私たちはこうしたプログラミングによって私たちの行動は制御されています。
こういった行動の制御は、危険回避などに役に立ちますが、時として、自分の限界や出来ないことを決めつけて、無意識に可能性を否定してしまう場合もあります。
NLPはそうした可能性を否定したり、成功のチャンスを逃したりしてしまうような過去のプログラミングを組み替えて、より可能性を活かすような行動へと結びつける心理療法になります。
成功や成長を成し遂げるためには、必ずそこに努力や新しいことを始めるための勇気が必要です。
しかし過去の出来事のうち失敗や挫折の経験から、私たちの心は真っ直ぐに成功に向かって突き進むことを躊躇したり、やめてしまったりすることがあります。
過去に失敗をしたことのない人などいません。
そしてそれが自分へのストッパーとなって、足を引っ張っていることが多いのです。
このストッパーを取り除くのがNLPです。
NLPは一人一人が自分の考え方の変換によって成功や幸せな人生を手に入れる為の手法でもあります。
NLPを使うことで、これまでの経験による成功を阻む考え方や反応を変えて、成功する為の行動ができ、自分自身の行動を変えることによって人生を変えられるようになります。
・カラーカウンセリングとは？
私たちは色に囲まれて生きています。
色は、私たちの心や感情に深く影響を与えていることは、すでに経験でご存知だと思います。
オレンジ色の食べ物は美味しそうに見えるけれど、青い色の食べ物を見ると食欲が減退してしまう。
ピンクは優しい感じがするけど、赤は情熱的で行動的に感じる、など。
色は見ただけで私たちの感情を変えていきます。
・最近、妙に目に付く(気になる)色がある。
・あまり好きではなかった色の服を買ってしまった。
・とても好きだった色をあまり手に取らなくなった。
こういった時は、何かのサインかもしれません。
カラーカウンセリングでは、色を選んでもらいながら、今のこころの状態、問題点などを探っていきます。
・ヒプノセラピーって？
ヒプノセラピーは、催眠誘導という手法を使って、潜在意識の中に注意を向けていく心理療法です。
インナーチャイルドを癒すワークにも使用できますし、すでに忘れてしまった記憶を探り、すくい上げることによって問題を解決したり、自己成長に繋げることができます。
ヒプノセラピーは催眠術ではありません。
授業中、眠くなったことはありませんか？
電車でつい、うとうとしてしまったりしますよね。
そういった状態に誘導するだけですので、ご自身の意識がなくなったりすることはありません。
クライアントご自身が、こころと身体を深いリラックス状態へ入り、ご自身の潜在意識の中へと入りやすくするお手伝いを致します。
こころ（潜在意識）の中で、本当の自分ののぞみは何か。
何が今必要なのかを気づくこともできますし、こだわり続けたこと（悩みや問題）を手放し、新たな道に進むことができるようにもなります。
※ヒプノセラピーでは、クライアントとカウンセラー側との信頼関係（ラポール）がとても重要になります。
ご予約をいただいた時間から、すぐにヒプノセラピーを始めるのではなく、まずは丁寧に時間を掛けてカウンセリングをさせていただきます。
（ヒプノセラピー前に、既にカウンセリングをさせていただいた方に関しては、ご希望によりメニューを調整させていただきます。ご希望の方はその旨をお伝えください）
＜お申し込み/お問い合わせ＞