宮古島の砂浜で
『歩く』の練習など。
蹴らない歩み。
後ろに砂が飛ばないように。
風帆の歩きを意識。
なかなか難しいけど
あまり足跡つけずに歩けました。
※風帆の歩きについては
大野朝行先生の著書を参考に
『立つ』
『歩く』
『触れる』
『撫でる』
基本動作が1番深い。
【0.0.0術】講座で驚いた方ほど
何度も何度も練習し復習し
心と身体と意識の深さを
腑に落として欲しいと思います。
受けてくださった方にこそ
強くお伝えしたいのは、
あなたが感激して驚いたそれは
入り口の扉に過ぎないということです。
初めて受ける方に伝えられる情報量には
限界があるため、
再受講の方の講座でしか
伝えていないものも
たくさんあるんです。
【わかったつもり】ではなく
【腑に落ちる】まで。
何度も復習して
あなたのものとしてくださいね。
『調和の姿勢の作り方』(45分)
◇
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