こんばんは。
今日から【0.0.0術】仙台/山形連続開催。
その合間にFEELCYCLE初めの岡田です。
良い子は真似してはいけません。
これは本当は
インスタで見てほしい投稿でした笑
お約束な感じで。
私ごとですが、
今Facebook友達を整理しているんですね。
6.7年前のキラギラ前世の頃の方とか。
で、
優しさライセンス上級の私は
1人ずつのフィードも
全員チェックしているんです。
#優しさライセンスとは
そうすると、
『ポジティブに！』
『パッカーンしました！』とか
『成功法則』or『成幸法則』とか
言っている方の何人もが、
【ある日突然投稿が無くなる】
きゃー！！！
だから言ってるじゃないですか。
『物事をネガティヴに考えちゃう時』は
疲れ果てている、寝不足、栄養不足や
ネガティヴな感情が出ている時。
「子どもがなかなか寝ないと
イライラして仕方ないんです！」
そんなママに必要なことは
・子どもはあなたを選んで産まれてきた
・子どもとあなたはツインソウル
・子どもにイライラしていいと唱える
などの
思考を切り替えることではなく
・イライラを身体感覚として味わう
・自分の身体のケアを最優先にする
・栄養不足をチェックする
という
身体のケア/エネルギーケア』
ですよ！！！
今この時に湧き起こっている感情は
ポジティブでもネガティヴでも
その全ては【身体感覚】です。
【身体感覚】は
体感する。
感情に振り回されそうになりすぎるならば
【0.0.0術】でお伝えしているように
臍下丹田に意識を置き深呼吸する。
↓
体感して昇華すれば落ち着くので
だんだんとその感情は無くなっていく。
↓
喜怒哀楽のアップダウンではなくて
安定した穏やかさが基本となる。
実にシンプルなやり方です。
ポジティブに切り替える！
思考を切り替える！
言葉を変える！
それらは全て
表層的な誤魔化しに過ぎません。
元々陰キャなのに
どげんかせんといかんと
陽キャぶっている人って、
なんか言われたら
すぐキレるか拗ねるじゃないですか。
セミナー講師やヒーラーに
多いんですけど。
感情をそのままにして
表面だけポジティブぶったって
ワンネスぶったって
なーにも人間性は変わらないんです。
そこをわからずか
見ないふりして誤魔化したかで
ポジティブぶったり
パッカーンぶったりしている人は、
心のダムが決壊した瞬間に
一夜にして鬱になることすらありますよ。
セミナー界隈の関係者や
持ち上げられて売れた人が
ある日突然消えちゃうのも
このメカニズムです。
まあこんな話は10年していますが、
この話が未だにセミナー業界の
主流とならないのを
残念だなあと思っております。
こうした内容は
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