本日はこちらをどうぞ。
『メンタルブロック』
という言葉があるけど。
人に抵抗が出るときって
失敗が怖い。
批判が怖い。
恥をかくのが怖い。
というネガティヴな面だけではないのよ。
成功するのが怖い。
褒められるのが怖い。
応援されるのが怖い。
そんなパターンもある。
明らかに
【向いてない】
【ワクワクしていない】ことなら
バンジージャンプ!と
大金払えるのに
【今の自分に合った
上手くいく方向】が見えると
動けなくなる。
そんな人は
このパターンが多いように感じます。
感情を煽られて
テンション高く行動するときって
【自分が見えないとき】
不安も経験も適正も見ないで
勢いで突っ走る。
だから
そっちの間違った道は
思い切り進める。
弱い自分にも不安感にも
目を向けずに
未来を、誰かを追いかけるから。
今の自分を
淡々と見つめて
淡々と行動する。
そんな時は
感情が出る。
弱い自分も出る。
だから
そこから逃げる。
でもね。
どのパターンの
『メンタルブロック』だろうとも
そこにあるものは感情。
成功して/失敗して
→妬まれたら馬鹿にされたら
→寂しいよ。辛いよ。
そこだけ。
だからこそ、
自分に沸き起こる感情を
否定せずそのまま受け入れる。
だからこそ、
本当に自分が望むことならば
怖い【から】やめるではなく
怖い【けど】やってみる。
その積み重ねによって
少しずつ心理的な抵抗感を
無くしていくことが大切なのです。
◇
バンジージャンプの使い所を
間違えないでね。
無価値感を煽られて
キラキラ世界に
飛び込もうとする前に、
やるべきことがある人が
あまりにも多すぎます。
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『笑えるグループセッション』では
そんな話を参加者の方に合わせてお伝えします。
自分でやると何年もかかることでも、
淡々と質問されると1時間でわかるかも。
同情も応援も共感もしませんが、
分析と質問。
それに今まで学んできた
実際に使える心理学を踏まえて
お一人ずつ丁寧に掘り下げていきます。
◇札幌◇
6月22日14-17時半
6名限定→残席3名
◇新宿◇
6月24日14-17時半
6名限定→残席4名