新しいアプリで色々作ってます。
これでさすがにわかりやすいだろう。
ネガティブな出来事が起きた！
と感じた時こそ
自分にどんな感情があるのかを
知るチャンスです。
イラッときた時に
すぐに相手を攻撃する。
やり込める。論破する。
寂しいなと感じた時に
テレビをつけたり
SNSをチェックする。
将来のことを心配した時に
このままでは大変！と
焦ってセミナーに申し込む。
前に！
ちょっと一呼吸して
自分の状態を感じてみよう。
感じられない身体ならば
まずケアしてね。
休んでね。ヨシヨシしてね。
あなたが感じるものは
全てあなたの一部。
まずは自分で気がついてあげる。
まずは自分で感じてあげる。
ということ。
とは言え、、、
モラハラやDVなども
【怒りを引き出すための出来事】で
あるにしても、
心と身体に安心安全基地がない限りは
まず身の安全を確保！ですよ。
どれだけ世界が投影だろうとも
人間である以上は
まず自分の身を守ろうね。
本当に、
絶対に関わってはいけないレベルの
ヤバい人間ているんです。
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あと、
「コロナは私の不安が作ったの？」
と思う人もいそうだね。
いやいや、
それは
地球人全体の集合意識レベルで
必要で生まれた存在だと思うよ。
いろんな情報があるし
これからさらに
たくさんの情報が出続けます。
情報に疲れるならSNS見るのやめて漫画でも読もう。
そこからだ。
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