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この前のお話会に参加された方から、
その後の変化報告が届きましたー!

『感情のデトックス』というと
何か悪いものを出すかのように
勘違いされる方もいるのですが、
単に『感情は感じたらいいじゃん。
それを体験しに来てるんだから。』
が基本になっている体験のことですね。

めいっぱい体験していった
結果として
不安が落ち着いてきたりしますが、
それはあくまで結果です。

『ネガティブな感情は悪いものよ!
低次元の波動だから手放しましょう!』
って言ってるスピリチュアルなお方とは
違う観点ですので、
そこは意識しておいてください。 

ざっくりまとめておくと、
こちらの体験談は
我慢とべきべきの良い母良いママ→
感情の表現→感じるプロセスの流れです。

この【感情の表現】の時に一時的に
波紋が広がることもよくあります。

でも、
何十年も我慢して自分の感情を
押さえ付けてきてる人が、
表現のプロセスを経ないで
感じようとしてもなかなか難しいんです。

その段階の方も
結構いらっしゃると思いますので、
参考にしてみてくださいねー

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この数ヶ月の感情のデトックスを振り返って、
「今」の私は、心から自分偉かった~✧
と思ってる。
本当に、はたから見たら
気が狂ってる人だったんじゃないかな~…
というくらい、泣いたり叫んだり、
もちろん笑ったりもしてました。

人脈はパッタリ切れて、
セラピスト研修の先生以外には、
人と会うことなく、
家族としか接触がなかった。

なんか、
それが良かったんかもしれんな~
とかも思ってます。

旦那とは本気で離婚して、
この3月でこの家を出ようと、
何度もリアルに計画したけど、
本音をさらして喧嘩すればするほど、
深く愛してるし、
深く愛されてる実感も出てきました。

本音を我慢しないようになってきた。
イラついたら、変な装飾をつけずに
イラついた核だけを
言えるようになってきたし、
寂しかったら淋しいと言えるようになったし、
カッコイイ♡とか好き♡とかも、
思ったら言うようにしました(^^)

抱きつきたったら抱きつくし、
こちらが本気で心と体を開いてたら、
拒絶されないんだ~と
分かるようになってきた。

以前は、抱きつこうと近づくだけで、
嫌がられては傷ついてたのにー(笑)

向こうも、私が作ったご飯が
美味しいって言ってくれたり、
本音をポロリと
出してくれるようになりました(^^)

なんだこの緊張感のない感じわ~✧
今まで、どんだけ緊張しながら
夫婦やってたかが分かり、
そりゃ疲れるわーと可笑しくなった。

子供達は、気が狂ったような母を、
ただただ愛していてくれました。

理不尽に怒りをぶつけたし、
泣き叫んだし(マジで怖いくらい、笑)
罪悪感があった以前は、
母親のこんな姿みたら
トラウマになると思い込んでたので、
落ち着いた後
「こんなお母さんでごめんねー」と
子供の前でまた泣いたり。

もう罪悪感など微塵も感じず、
怒る、泣く→スッキリ✧
をただ繰り返してました。

そんなある日、台所で1人、
怒りながら泣いてた私を
長男がジッとみてた。

長男とは、今まで1番ぶつかり合う中で、
喧嘩もしょっちゅうしてたし、
お互いに何度も家出し合ってた。

そんな長男が私を見ていて、ふいに
「こいつ頭おかしいんか。クソババア。」
って言われるような気がして、
「何⁈」と勢いよく聞いてしまった。

そしたら、
普段はクールで私のことなんか
知らねーって感じの彼が、
「どうしたの?」って
震える声で聞いてきた。

その瞬間に、
私の中で何か緊張の糸みたいなのが
切れた気がして、長男に抱きついて、
ワーワー泣いた。

涙が止まったあと、「どうしたの?って
言ってくれて嬉しかった」と言ったら、
「ママが心配だった」って長男も泣いた。
泣きたい時は泣こうね。
ママもそうするから。そう言った。

クソババアって言ったのは、
私の中の自己否定感だったのかな?
思考って、悪魔みたいだなーと思う。
天使のフリしたりもするけど、
自己否定感でいっぱいの頭の言うことは、
ほんと信じられない

そんなこんなで、
ドードーと遠慮なく流したお陰で、
今、凄く幸せー(^^)

そして、今1番旦那を尊敬してる。
こんなにドーンと受け止めてくれて、
なんていい男なんや~✧

やっぱり
私の目に狂いはなかった‼︎
と(笑)

そして、
旦那を尊敬して愛してやまないのは、
私が自分を尊敬して
愛せるようになったからだと思う。

それから、
子供達は本物の天使だと思った。
天使を4人も従えてる私って、
幸せすぎるし、
どんだけ自分大切なんだろうと思う
この頃です(^^)

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