日焼け止め
SPF値だけを基準に日焼け止めを選ぶのはNG
日焼け止め選びで、“UV-B”の防御効果を示す“SPF”の数値を重視して選んでいる人も多いと思いますが、
美肌を保つには、肌の奥深くまで到達してシワやたるみなどの原因を作る“UV-A”をいかに防ぐか、というのも実は重要なポイントです。
UV-Aの防御効果を示す“PA”値にも注目してみてください。
PAは効果の度合いが“+”の数で表示され、
“PA+”(効果がある)、
“PA++”(かなり効果がある)、
“PA+++”(非常に効果がある)
の3段階に区分されています。
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