まずは
自分の気持ちを
感じ切る
自分が変われば相手が変わる
ママだから妻だから女だから
という言葉に縛られないで良い♡
自分の人生は自分で創れるよ！
なりたい自分になる為の
心のサポートマネージャー&
パートナーシップ改善コーチです
私は長女として生まれ
いつも我慢が当たり前でした。
"お姉ちゃんだから仕方ない"
子供ながらに
そんなふうに思ってて。
そんな私が
大人になり、
いきなり
"自分らしく生きよう！"
って変われるわけが無くて。
5.6年かけて
色々学びましたよ。
マインドからノート・手帳術、
見た目を変えることだったり、
スピリチュアルなものを頼ったり、
本当にありとあらゆる事を。
どれももちろん良いんです。
否定しないし
何なら今は、
その全てが必要だと思ってます。
ただ。
足りないものがある。
自分の本当の気持ちを
しっかりと出し切れたかどうか
誰にも遠慮しない、
それがそもそもできなくて。
どこかで
"仕方ないよね"
って
美化しようとしていて。
確かに仕方ない事だってある。
だけど
ほんとのほんとの
本当の気持ちはどうなのか？
まで出し切ったこと
ありますか？
本当は
これをやりたかった。
こう言いたかった。
あそこに行きたかった。
もっとこうして欲しかった。
ずっと一緒にいたかった。
帰りたくなかった。
嫌だー！って叫びたかった。
大きな声で泣きたかった。
色んな感情を
大人だと余計に
押さえ込んでいるから。
まずは
その押さえ込んだ感情を
ぜーんぶ出していこうよ
出すのは怖いけど、
それをすることが
第一歩だから。
出し方がわからない人は
ぜひ
私と一緒にやりましょう！
変わりたい！
その気持ちまで押さえ込まないで。
いつからだって
人は変われます！
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メッセージくださいね！
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発達障害グレーゾーン子育てに
悩んだ過去→
個性を大切にする未来のための第一歩。
それはママが自分を認めることから。
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