苦しみや憎しみに目を向けてみる
ご訪問ありがとうございます。
石川純子です。
子育てに追われ
自分自身が
後回しになっていた…
10年前の私
子供を連れて公園。
みんなが
砂遊びをしている時、
息子は公園の外を
グルグル走り回る。
躾がなってない、
そんな陰口が聞こえる。
そこにいるママたちは
おしゃれな服に
アクセサリーを付けてた。
私は、
Tシャツ・Gパン
走るようにスニーカー。
その時は
この服でも
仕方ないよねって
思ってた。
子育て中だし
仕事もしてないしって。
あんな綺麗な服じゃ
汚れるし、って。
（でも、
ホントは羨ましかったよね）
（何で私ばっかりって
思ってたよね）
（私もあんなふうにしたいって
思ったよね）
お母さんは我慢するもの、
こうずっと
言われていたし。
いつの間にか
自分の気持ちに蓋をして。
自分後回しが
当たり前になっていく…。
あれから
10年が経った今。
そこから簡単に
抜け出せたか？
そんな簡単なものじゃ
なかった。
綺麗な服で
参観に来ているママ。
私は
目立たない色の服。
ちょっとおしゃれして、
って思っても、
周りからなんてみられるか…。
で、
結局
変われなかった。
自己肯定感を上げる
そんな講座を受けたり
本を読んだりして
その時は
“変われた”って思っても
すぐに元どおりの私。
何だか上手く行かない
何故だかは分からない
他の人はうまくいくんだから
私がダメなんだ
やっぱり
私がダメなんだ。
どうせ私は
出来ない・ダメだ・
変われない
こんな風に思っては
ひとりで不貞腐れていた。
でもやっぱり
このまま終わりたくない！！！
本当に変わりたいんだ！！！
忘れてしまった自分の好きを
思いだしたい！！！
そう思い続けていたら
感情を出すワークに
出会うことができた。
変わりたいという気持ちで
取り組んでいくと…
初めは自分の感情が
分からなかった。
それでもやっていくうちに
だんだんと
自分の思いを出すことが
できるようになってきた。
そしたら、
楽しくなってきて。
そのうちに、
少しずつイライラが減った。
自分が我慢ばかりしているから、
子供や周りの人に対しても
イライラしてしまう、
みんな繋がっているんだと
思った。
今まで何年も何年も
できなかったことが
ドンドンできるように！！
・嫌な事を“嫌”という事
・土日にママが出かけること
・妥協して選ばない
・ママが全て
家事をやらなくて大丈夫
などなど
家族みんなの協力もあり。
それぞれが自分時間を
過ごせるように
なりました^_^
自分が我慢ばかりしていると
周りにも
同じようにして！と
言いたくなる。
それが
自分の我慢・妥協が無くなり
周りとの違いを
受け入れられるようになり。
居心地いい環境が
できました。
自分の人生、
自分で幸せにすることができる
その為に
嬉しかったこと・
楽しかったことだけでなく
苦しかったこと・
辛かったこと
蓋をしていた感情に
向き合うための
セッションをやっています。
自分の気持ちを
吐き出して
変化を起こす！
《爆弾発言セッション》
〜セッション詳細〜
◉zoomまたは
ビデオ通話(メッセンジャー通話、LINE通話)
◉zoom→40分間
ビデオ通話→60分間
◉料金無料
◉申し込み方法
日程・開始時刻は
お申し込み後
相談させていただきます。
〈こんな人におすすめ〉
・本当はやりたい・言いたいことがあるけど
いつも自分の言いたいことは言えない
・家族・子供・周りの人優先してばかり
でも自分優先していきたい
・自分の好きを忘れてしまった
思い出して進みたい
・いつもモヤモヤすっきりしない
・なんだかイライラする
〈こんな人はおすすめしません〉
・もう自分は十分できている！
自信満々な人
・ただ愚痴を言いたいだけの人
なんだか気になる！
話してみたい！
なら、ぜひ来てくださいな♡
自分の中の
爆弾を抱えてないで
爆破させましょう( *´艸｀)
お会いできるのを
楽しみにしています♪