我が子がグレーと知った日その時私はワンオペ育児中…不安でしかない周りからの心無い言葉
もうダメだ、限界まで落ちた私
家事・育児・仕事子供のことばかりで私の気持ちは置き去りに…
この先真っ暗、でも！
このまま人生終わりたくない！
色々学んだ私がたどり着いたこと
あなたはあなたの人生を自信をもって歩んでいい
そのためには
自分の気持ちを
アウトプットすること♡
気持ちが軽くなる子育ても楽しくなる
自分に自信が持てる笑顔のママがいると
子供も笑顔が増える
看護師歴25年ヒアリング実績200件以上
看護師傾聴コーチ
あなたに共感保健室開催
石川じゅんこ
🙇♀️一旦お休み中です🙇♀️
また再会したら
お知らせします
子育て・自分自身のこと・
よく分からないけど不安
安心安全
お悩み相談🎁
ご訪問ありがとうございます！！
石川じゅんこです。
7/20に夏休みに入って、
はや8月。
自分時間よりも、
家族、特に子供時間優先の日々ですね
そんな中でも
10分でもいいので、
自分がホッとできる時間の確保、
お互いに取りましょうね
私は
朝、6時から30分間位が
静かに好きなことをする時間
にしてます
私の部屋、なんてないので…
常に誰かが居て、
話しかけられて、
何かしようとしたらできないし、
ちょっと買い物すら身軽に行けない。
つい、イライラしちゃうし、
テキトーな返事をしてますが、
いいんです、それでも。
そう、
それでもOK🙆♀️って
自分に言うことが大事！
とにかく
3食作って、家事して仕事にも行って…
頑張ってるお母さん達！
手抜きしながら
子供達とのかけがえのない時間を
楽しみましょうね