こんにちは！
アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛
井上ゆきこです。
深緑がキレイな季節になりましたね。
春に向けて身体をととのえていくことが
大切だったりしますが、
今からでも遅くない！
不調がひどくなる前に
自律神経バランスを整えましょう～！
とは言っても、
実際何をどうしたらいいの？という方も
多いかもしれません。
自律神経バランスが崩れる原因は、
主に生活習慣と大きく関係があるんです。
生活習慣と言えば、
食事・運動・睡眠ですよね。
忙しかったり
お子さんが小さかったりすると、
生活習慣に目を向けるのは
なかなか大変ではありますが・・・
ここを蔑ろにして
不調でイライラするよりも、
ちょっと意識して改善して
穏やかに過ごせる方がいいと思いませんか？
（とか言いながら
私も運動ほとんどできてませんがww）
毎日、時間に追われている方ほど
リラックス時間をとることを
当たり前にしてほしいな～と思います＾＾
日々の生活では難しいという方は
ぜひサロンにお越しください。
ホッと一息つける時間
リラックスしてゆるむ時間
気兼ねなくお喋りして発散する時間
エネルギーチャージの時間は必要です♡
キノコみたいでかわいい＾＾
JR花園駅徒歩４分
よもぎ蒸し・アロマリンパサロン凛
営業時間：１０時から１６時（日曜定休）
京都市右京区花園内畑町１－８
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