こんにちは！
アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛
井上ゆきこです。
人のカラダは
約６０％が水分でできているから、
お水は１日２リットル必要！って
聞いたことありませんか？
これは、
当てはまる人もいれば
当てはまらない人もいます。
お水を飲んだ方がいいと思って
無理してガブガブ飲んでしまうと、
かえって不調を招くこともあるんです。
血液やリンパの流れが良く、
巡りが良い方は
お水を飲んだらしっかり循環できますが・・
巡りが悪く滞っている状態だと
お水を飲みすぎると
さらに滞ってしまいます。
身体に水分がたまると
冷えやすくなり、
流れが悪くなるという悪循環にも・・
なので、
まずは巡りを良くして
循環できる身体にする方が先。
そのためには、
内臓がしっかり働いていることが重要なんです。
アロマリンパコースは、
全身の巡りを良くして
内臓も元気に動くようになっていきます。
身体にとって必要な水分を
巡らせることができるので、
栄養も届きやすく
不要なものも回収されやすくなりますよ＾＾
色んな美容・健康情報は
万人に当てはまるものではありません。
自分の身体はどうなのか？
今の状態はどうなのか？
ということを感じつつ、
自分に合うものを選んでいきたいですね。
JR花園駅徒歩４分
よもぎ蒸し・アロマリンパサロン凛
営業時間：１０時から１６時（日曜定休）
京都市右京区花園内畑町１－８
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