こんにちは！
アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛
井上ゆきこです。
昼間は暖かいけど朝は寒かったり、
日によって気温差があったりと
身体がついていけない・・・
そんなことありませんか？
寒暖差が大きくなるほど
身体にも負担がかかりますよね。
ちょっと油断してたら風邪引いちゃった！
なんてこともあるかもしれません。
そんな時は
自律神経のバランスがくずれていたり
免疫力が下がっていたりするので、
身体を整えることも必要です。
お風呂はしっかり浸かっていますか？
夜遅くまでスマホを見ていませんか？
甘いものや小麦、乳製品を摂りすぎていませんか？
ストレス発散できていますか？
ちょっと気をつけるだけでも
全然違ってきますよ＾＾
季節の変わり目は
身体もどうしても乱れやすいので、
くずれたバランスを戻していきましょう！
JR花園駅徒歩４分
よもぎ蒸し・アロマリンパサロン凛
営業時間：１０時から１６時（日曜定休）
京都市右京区花園内畑町１－８
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