こんにちは！
アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛
井上ゆきこです。
いつまでも健康でいたい！のは
誰もがそうだと思います。
もちろん私もそう思っています。
でも、健康を目指すあまり
かえって不健康になっている人も
意外と多いんじゃないかな～と。
健康に悪いから
身体に悪いから
という理由で、
あれもこれも制限したり禁止したり・・・
それって
本当に健康なのかな？って
思うようになってきたんですよね。
実は私も、
健康に良いから・悪いから
みたいな基準であれこれ選んできたんです。
子どもが生まれてから、
食に対する意識がガラッと変わったというか・・
子どもが大切だからこそ、
なるべく悪いものは身体に入れたくない！
っていう感じでした。
それ自体は悪いことじゃないし、
避けられるなら避けた方がいいとも
思っていますが、、
行き過ぎるのもどうなのかな～って。
添加物・農薬は悪！って
キーっとなりながら排除したり
偏った思考になりすぎると
身体にとっても悪影響。
色々とこだわりすぎて
不健康になっていたら本末転倒ですよね＾＾；
なので、
健康を目指すというよりは
いつまでも元気でいられる身体を目指す方が
楽しむ余裕がありそうな気がします。
健康って、
ストレスの影響も大きいので
制限・禁止ばかりだと
遠ざかっていきますよね・・・
いかに楽しめるか？が
元気に過ごせるカギなのかもしれません～！
ということで、
日々を楽しんで元気に歳を重ねる！
を目標にしていきたいと思います＾＾
そのためには、
身体のメンテナンスも大事～！
いつまでも元気でいるために・・
身体ケアにぜひお越しくださいね。
JR花園駅徒歩４分
よもぎ蒸し・アロマリンパサロン凛
営業時間：１０時から１６時（日曜定休）
京都市右京区花園内畑町１－８
メニュー一覧はこちら
LINEからも ご予約・お問い合わせ可能です。
↓↓
LINE ID→＠５８６cerfpで検索
お友達追加していただき、 メッセージをお送りください。
花園・太秦・嵯峨・嵐山・円町・二条・北区・
左京区・上京区・中京区・伏見区・長岡京市・
宇治市・滋賀県などからご来店いただいております。