こんにちは!
アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛
井上ゆきこです。
強めのマッサージはお好きですか?
私は以前は
けっこう強めが好きで、
グイグイ揉みほぐしてもらうと
スッキリすると思っていました。
実際、
マッサージ受けているときは
気持ちいいしスッキリもします。
でも、
リンパケアに出会って、
強くマッサージすればするほど
肩こりはひどくなることを実感したんです。
筋肉は、
強く刺激すると硬くなってしまいます。
強く揉みほぐすのではなくて、
優しく触れて筋肉をゆるめることが大事!
筋肉がゆるむと
血液・リンパの流れが良くなって、
要らないものは排出され
栄養も行きわたるようになりますよ^^
グイグイ揉みほぐすのに慣れている方は
最初もの足りなさを感じるかもしれませんが、
慣れると心地良く、クセになるはず(笑)
私も今や
揉みほぐしのマッサージは
怖くて行けません^^;
元気な身体を取り戻すには、
リンパを巡らせること。
循環が良くなると
肩こりやむくみもスッキリ!
お顔も小さくなっちゃうという
嬉しいおまけ付きです♡
年内のご予約可能日は
残りわずかですので、
気になる方はお早めにどうぞ^^
JR花園駅徒歩4分
よもぎ蒸し・アロマリンパサロン凛
営業時間:10時から16時(日曜定休)
京都市右京区花園内畑町1-8
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