こんにちは！
アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛
井上ゆきこです。
強めのマッサージはお好きですか？
私は以前は
けっこう強めが好きで、
グイグイ揉みほぐしてもらうと
スッキリすると思っていました。
実際、
マッサージ受けているときは
気持ちいいしスッキリもします。
でも、
リンパケアに出会って、
強くマッサージすればするほど
肩こりはひどくなることを実感したんです。
筋肉は、
強く刺激すると硬くなってしまいます。
強く揉みほぐすのではなくて、
優しく触れて筋肉をゆるめることが大事！
筋肉がゆるむと
血液・リンパの流れが良くなって、
要らないものは排出され
栄養も行きわたるようになりますよ＾＾
グイグイ揉みほぐすのに慣れている方は
最初もの足りなさを感じるかもしれませんが、
慣れると心地良く、クセになるはず（笑）
私も今や
揉みほぐしのマッサージは
怖くて行けません＾＾；
元気な身体を取り戻すには、
リンパを巡らせること。
循環が良くなると
肩こりやむくみもスッキリ！
お顔も小さくなっちゃうという
嬉しいおまけ付きです♡
年内のご予約可能日は
残りわずかですので、
気になる方はお早めにどうぞ＾＾
JR花園駅徒歩４分
よもぎ蒸し・アロマリンパサロン凛
営業時間：１０時から１６時（日曜定休）
京都市右京区花園内畑町１－８
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