こんにちは!
アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛
井上ゆきこです。
マッサージが好きな方は、
グイグイごりごり揉みほぐす方が効く!
と思われている方も多いです。
私も強めのマッサージが好きで、
その方がラクになると思っていました。
ゴリゴリされると、
マッサージされた感もありますよね(笑)
でも実は
グイグイごりごり揉みほぐすほど
筋肉はどんどん硬くなっていくんです。
そしてさらに強めの圧じゃないと
効かなくなっていく・・・
この状態は要注意です!
身体をラクにするために
マッサージに行っているのに、
逆効果になってしまいますよ(泣)
筋肉が硬くなるということは、
血液・リンパの流れも悪くなります。
リンパは老廃物を運んでいるので、
流れが悪いと老廃物がたまって
不調が出てくることに・・・
なので、
ゴリゴリもみほぐすのではなくて、
リンパを巡らせることが大事!
要らないものは
しっかり排出したいですもんね。
アロマリンパのコースは、
まさにリンパを巡らせる施術です。
強もみに慣れている方は
最初もの足りない感があるかもしれません。
でも、
終わった後の軽さやスッキリ感は
病みつきになっちゃうかも!
そして、
内臓もどんどん元気になっていきます。
身体の中から元気になりたいなら、
グイグイごりごりは
卒業した方がいいかもしれません!
JR花園駅徒歩4分
よもぎ蒸し・アロマリンパサロン凛
営業時間:10時から16時(日曜定休)
京都市右京区花園内畑町1-8
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