こんにちは！
アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛
井上ゆきこです。
「妊活」というと
すぐ産婦人科！というイメージが
あるかもしれません。
でも、
病院に行く前に
自分でできることはたくさんありますよ＾＾
というか、病院では
”妊娠するための身体づくり”
なんて教えてもらえません・・・
不妊治療するならまず、
妊娠しやすい身体をつくることが先！
じゃないと
時間もお金もムダになってしまいます。
じゃあ
自分でできることって何？
それは、
とにかく子宮を冷やさない！
温めてふかふかにする！ということです。
手足や体の表面が
冷えている自覚はできても、
子宮が冷えているって
あまり感じないですよね。
でも、
普通に生活していると
すっごく冷えやすいのが今の環境です。
・冷たい飲み物
・体を冷やす陰性の食べ物
・添加物
・ストレス
・運動不足・睡眠不足など・・・
これらを避ける方が難しい今、
子宮は意識して温めないと
冷え冷えなんです・・・
そして、
子宮は赤ちゃんのお部屋になる場所。
そこが冷えているということは
血流が悪い＝栄養が届かない、
赤ちゃんが育ちにくいということです。
受精卵が着床するには
ふかふかの子宮内膜が必要ですが、
冷え冷え状態だと
せんべい布団のように薄い・・・
なのでまずは、
赤ちゃんがスクスク育つ環境を
つくってあげましょう♡
よもぎ蒸しが
妊活に良いと言われるのは、
子宮をダイレクトに温めて
要らないものを排出してくれるから。
香りでリラックスできるので、
ストレスで硬くなった身体も
ゆるめてくれますよ＾＾
JR花園駅徒歩４分
よもぎ蒸し・アロマリンパサロン凛
営業時間：１０時から１６時（日曜定休）
京都市右京区花園内畑町１－８
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