こんにちは！
アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛
井上ゆきこです。
子どもたちと
プラ〜っと嵐山をお散歩してきました。
相変わらず外国人だらけです。笑
でも、水の流れと青い空と雲が気持ちいい♡
さてさて今日は
生理痛は当たり前じゃない！というお話。
毎月毎月、
生理が来るたびに憂鬱になる、、
生理痛がひどくて生活に支障をきたす、、
そんなお悩みないですか？
私もそんな時期がありました。
でも、
生理痛ってみんなあるよね？
みんな我慢してるよね？
って思っていたので、
仕方ないものだと諦めてたんです。
でもでも〜！！
当たり前なんかじゃなかった！
むしろ生理痛はないのが当たり前！！
ついでに言うと、
生理は3日で終わるもの。
というのも知った時は衝撃でしたよ。
で、
痛みやダラダラ続く原因が
生活習慣にある事もびっくりで、、
もともとの体質だから
どうしようもないって思い込んでいた私は、
生活習慣を変えるだけで
生理期間が快適になるなんて
思ってもみなかったんです。
実際に
色々と気をつけてみると、
本当に劇的に生理期間が快適に♡
知ってるか知らないかだけで、
こんなに差があるの？って。
なのでもし今、
生理が辛い
憂鬱で仕方ない
という方がいらっしゃったら、
それは当たり前じゃないよ！って伝えたい！
毎月あるものなので、
憂鬱になるか？
快適か？
によって人生変わりますよね！
大袈裟？笑
いやでも、
大きな差だと私は思います。
生理を快適にする要因の一つは
やっぱりよもぎ蒸しなんですが♡
それ以外にも
いろーんな事があるんです。
生理が辛い方、
ぜひ一度お越しくださいね＾＾
JR花園駅徒歩４分
よもぎ蒸し・アロマリンパサロン凛
営業時間：１０時から１６時（日曜定休）
京都市右京区花園内畑町１－８
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