こんにちは！皆様御元氣してますか？
自身の身体、自ら良くなる。
この真理をベースに今冬より皆様の健康に役立つ教室を開催しようと思います。日常生活のQOL、免疫力、身体操作力、すべての質の向上を目指します💪 〜ご案内〜 「氣」ki-method 体を操るお稽古教室
を癒社にて１１月より始めます☺️🤸♀
○日程 第2火曜日 第4土曜日 10時〜11時30 ○参加費5000円○人数制限あり 〜５名
一般からアスリートや病前病後の方まで目から鱗な身体の使い方を少人数でお稽古します☝️○内容例各種症状のセルフ的な治し方、やればやるほど整体される日常動作身体バランス回復呼吸法 重たいものを軽く持つ方法身体に良い歩き方、身体に良い寝方、な立ち座りそれぞれが悩む動作における楽な方法格闘技にも上書きされる術筋緊張トレーニングと筋弛緩トレーニング非力が剛力を投げたり倒したりまたは投げられない方法逃げられない抑え込等々〜力が倍増する所作や護身術等お題は様々に、あらゆる皆様のお困りに対応できるものを解りやすくお伝えさせて頂きます☝️どうぞ宜しくお願い致します☺️参加希望はこちらからご連絡下さいませ👍
看板新調しました😃