『健康バレエ』という全８回の講座の１回目に、今日行ってきました。
この講座は毎年やってて、去年はじめて参加させてもらい、おもしろかったのでまた今年も申し込みました～☆
何がいいって、先生がおもしろい
なんと来年還暦だそうで、でもまだまだ現役で舞台に立っておられるそうです
私、バレエは７年前にやりはじめて、５年間は夢中でがんばりました。
ちょっとでも上手くなりたくて、週に３回通っていた時期も・・・
ちょうど２年前ごろ、ストレスで激太りしてから 体が思うように動かなくなり
鏡に映る自分の姿が恥ずかしいわ、情けないわ・・・でますますストレスに
レッスンに行くこと自体がイヤになり、行ったり行かなかったり・・・で
いつのまにか、全く行かなくなってしまってました。
でも、バレエが嫌いになったわけじゃないので、やっぱりまた少しずつ始めたいな・・という気になり
去年、この講座に参加したというわけです
先生の今日の言葉、すごく気に入ったので書いておきます。
「決して他人と比べないでください。ひとりひとり、持っている体が違うんだから比較しなくていいんです。
比較するとしたら、自分の中でだけしてください。
先週よりちょっとやわらかくなってる♪ 前より姿勢がよくなった気がする♪などなど。」
そうなんですよね。
ついつい、私はあの人みたいに体が柔らかくないし足も上がらないし・・・・って卑屈になりがちだけど（＾＾；）
プロじゃないんだから、みんな一緒じゃなくていい。
自分の変化を自分で楽しめばいいだけ
久々にレッスン受けて感じたこと・・・・
いかに首が前に出ていたか？（今、首の後ろ側がすごく張ってる・・）
いかに腹筋がないかo(TωT )
そして、２年前より確実に 体が硬くなってる(ﾉДT)
この体が８週後にはどう変化するか・・・・？